Ketjap tilapia
Tilapia bestrijken met zonnebloemolie en Dikke Ketjap, 8 minuten in de oven op 140°C. Roerbak spinazie 1 minuut met knoflook, maak af met citroensap. Serveer met rijst en garnalen met lente-uitjes en rode peper.
15 min bereiden
hoofdgerecht
4 personen
voedingswaarde onbekend
- 1 Rode peper
Bereidingswijze
Zet in 5 stappen deze heerlijke Ketjap tilapia op tafel.
- Maak de rijst klaar volgens de bereidingswijze.
- Smeer de filets in met zonnebloemolie en Dikke Ketjap, leg ze in een ovenschaal en bak ze gedurende 8 minuten in de oven op 140°C.
- Verhit 2 el zonnebloemolie in de wok en fruit de knoflook.
- Voeg vervolgens de spinazie toe en roerbak deze gedurende 1 minuut. Blus af met het sap van een halve citroen.
- Garneer de filets met lente-ui en (optioneel) rode peper. Serveer met rijst en spinazie.
