Kippakketje uit de oven slankgerecht

Zet in 9 stappen deze heerlijke Kippakketje uit de oven slankgerecht op tafel.

1. Verwarm de oven voor op 200°C.
2. Kook de rijst (of aardappelen) terwijl de oven aanstaat.
3. Roerbak de groenten in olie als de kip bijna klaar is.
4. Roer mosterd en light-kaas door elkaar.
5. Leg de kipfilet op aluminiumfolie en snijd deze in, sla deze open (of smeer het mosterd/light-kaas mengsel op de filet en leg ham erop).
6. Smeer de vulling op de kipfilet als deze is ingesneden.
7. Pak de rauwe ham voorzichtig op en rol deze van je af tot een pakketje.
8. Vouw de folie dicht en leg het pakketje in de voorverwarmde oven voor 20 minuten.
9. Na 20 minuten is de kip gaar en lekker mals met een heerlijke vulling!