Pasta met tonijn mais en sperziebonen
Pasta met tonijn mais en sperziebonen. De penne, samen met de tuinkers, is een perfecte combinatie met de gestoofde sperziebonen, maïs en tonijn. Een heerlijk gerecht voor de hele familie om binnen een paar stappen te bereiden.
15 min bereiden
hoofdgerecht
2 personen
voedingswaarde onbekend
- 1 el Water
Bereidingswijze
Zet in 5 stappen deze heerlijke Pasta met tonijn mais en sperziebonen op tafel.
- Kook de pasta in ruim water met zout volgens de aanwijzing op de verpakking beetgaar. Giet de penne af.
- Verhit de olie in een koekenpan en fruit de ui hierin op laag vuur. Bak de sperziebonen 1 minuut mee en voeg een scheutje water toe. Stoof de sperziebonen met de deksel op de pan op laag vuur in 5 minuten beetgaar.
- Schep de maïs en tonijn door de sperziebonen en verwarm het geheel nog 3-4 minuten.
- Knip de tuinkers af en schep die met de penne door het groentemengsel.
- Breng op smaak met zout en versgemalen peper en serveer direct.
