Gegrilde kipfilet met knoflook en tijm
Gegrilde kipfilet met knoflook en tijm. Sla de kipfilets plat en marineer ze met olie, knoflook, tijm en zout en peper. Grill de filets in circa 3 minuten aan elke kant op een grillplaat of grillpan. Perfect gegaard: een feest op je bord!
10 min bereiden
hoofdgerecht
4 personen
voedingswaarde onbekend
Bereidingswijze
Zet in 4 stappen deze heerlijke Gegrilde kipfilet met knoflook en tijm op tafel.
- Leg de kipfilets tussen 2 vellen plasticfolie en sla ze met een deegroller plat.
- Pel de knoflook en snijd in dunne plakjes.
- Meng de filets met de olie, knoflook, tijm en wat zout en peper.
- Verhit een grillplaat of grillpan en grill de kipfilets in circa 3 minuten aan elke kant goudbruin en gaar.
