Montignac recepten
Zelf Montignac gerechten maken! Ontdek de lekkere en makkelijke Montignac recepten van Jumbo.
Uitgelicht recept
Ingrediënten
- 300 g Rundergehakt
- 4 Scharreleieren M
- 1.5 Tomaten
- 1.5 Uien
- 1 Ijsbergsla krop
- 1 el Olijfolie
- 2 tl Gehaktkruiden
- 1 snufje Zout
- 1 snufje Peper zwart
Bereidingswijze
Zet in 5 stappen deze heerlijke broodje hamburger op zn montignacs op tafel.
- Snijd de uien in stukjes, snijd de tomaten in plakjes en schaaf plakjes kaas. In verband met dieet is 20+ of 30+ kaas aan te raden.
- Kruid het (magere) rundergehakt met bijvoorbeeld Bretonse gehaktkruiden. Maak er 4 platte gehaktballen (a 75 gram) van en bak ze in een pan met wat olijfolie en de uien.
- Kook of bak (naar eigen keus) de eieren.
- Neem de grootste bladen van de ijsbergsla en leg er 4 naast elkaar. Leg de tomaten erop en daarbovenop de gehaktbal/hamburger. Vervolgens de kaas, de gebakken uien en het gekookte of gebakken ei. Als allerlaatste komt er nog een blad sla eroverheen.
- Eet smakelijk!